カリフォルニア、シリコンバレーでヨガインストラクターをしているマモです。 今日は、 ナマステ の意味について書きます。 ナマステとは、サンスクリット語で インドでは「ナマスカール」と発音されます。 ヨガを日常的にするようになって日々「ナマステ」と締めくくりの度に唱えている。この言葉が実際に挨拶としてかわされる言葉だということは理解しているけれど、なにか意味があるのだろうか？インドのみならず、ネパールでかわされるこんにちはという挨拶だが はじめに相手から「ナマステ」と言われたとき、どんな風に答えたらいいでしょうか?ナマステとは、あいさつの言葉であり、インドやネパールで主にあいさつをするときにナマステという言葉が使われています。また敬語でのあいさつは『ナマスカ』や『ナマスカール』です。 ナマステーと言って手を合わせてるイメージありますよね？ どんな意味が込められているのでしょうか？ ナマステって何語？ ヨガをしていると、一度は聞いたことがある「ナマステ」とは何語なんでしょうか？ お気付きの方もいらっしゃると思いますが、サンスクリット語です。 しかし、インドでは文化的にありがとうは言いません。というのも、お互いにお礼を言うほどかしこまった言い方をしなくても大丈夫であるという思想があります。また、お互いに助け合うことが当たり前であるといった思想から、お礼を言う習慣がありません。もし言うのであれば「Thank you（タンキュー）」と言います。, ネパールではありがとうは「ダンネバード」または「ダンネバード チャ」と言いますが、どうもありがとうは「デレデレダンネバード」になります。ネパールは仏教を信仰しているため、友達同士や仲間など「そんなにありがとうと言わなくても大丈夫です」「お互いに助け合うので、お礼は特にいりません」と言った仏教的思想を持っています。
伝統発酵醸師、アーユルヴェーダアドバイザー、ホリスティックスタジオディレクターのAYANOです。ストイックでは無いけれど、自然派で心地よく。ホリスティックな体と心のケアにどうぞ☺︎✳︎関連キーワード 代替医療師Vanillaさん 子宮委員長はるちゃん, 私が大好きな言葉をご紹介させていただきます。その言葉は「ナマステ」。ヨガをやっている人はご存知の方も多いと思いますし、レッスンの最後に聴いたことがある人も多いかと思います。ヨガでとても大切にされている言葉です。ナマステは「サンスクリット語」、サンスクリット語とはインドの古い言葉です。（※ちなみにYOGAもサンスクリット語です。）スペルはNAMASTE。ナマステを一言で言い表すと「感謝する」という意味になります。でも実はこの言葉、もっともっと奥が深いのです。ナマステはNAMAS（ナマス）とTE（テ）の２つの言葉からできています。, ※内なる光とは、「人間一人ひとりがみんな持っている本来の輝き」「内側からにじみ出る美しさ」と捉えていただけるとわかりやすいかと思います。, と、ここまで見ると、ナマステ＝「あなたに従う」「あなたの内なる光についていく」という意味になります。でもこれがどうして「感謝」ということになるのか？ということで、もう少しきちんと訳すとこうなります。, という感じ。これがナマステです。これぞまさに「お互いが幸せに繋がる、繋がって分かち合う＝ヨガ」の真骨頂なのです。だから、例えば誰かをみて、「きれいだなぁ」と思うことがあったら、あなたの中にもその誰かと同じ「きれい」な要素がある、ということを意味します。 ちなみにこれは逆もあります。「人の嫌な部分は自分の嫌な部分でもある」。一人ひとりが人と関わりを持つことでこの「自分の内側の美しさ」に気付き、美しさを磨くことを楽しめたらいいなぁと思います。そして、一人らしくあることが、他の人が「その人らしくあるためのきっかけ」を与えているのだということを自覚して、自信を持って行動できたら素敵だなと思っています。これは「人の心を動かしてやろう！」「変えてやろう！」ということとは全く意味が違います。人の心は変えようと思って変えられるほど、簡単なものではありません。「ナマステ」＝「感謝」ってとても深いです。, https://www.facebook.com/studioformetokyo. ©Copyright2020 yoga house 陽だまり.All Rights Reserved.
ナマステと聞くと、手を合わせておじぎをするインドでの挨拶と思い浮かべませんか。 そのナマステは何語で、どのような意味なのでしょうか。ナマステは何語？意味はありがとう？「ナマステ」はサンスクリット語で、ヒンドゥー教徒・仏教徒などの間で交わされる挨拶のこと。 クローゼットの扉をあけるようにマイロハスを覗いて、気分に合わせて情報をセレクト。自分らしい「生き方キレイ」をコーディネートしてみてください。, ・タグの追加に失敗しました。お手数をおかけしますが、しばらくしてから再度お試し下さい, Briana Reis, Photosさん(@br_photos)がシェアした投稿, 「あみあみチャンネルニューエイジ」ブロマガ 社本悠 第17回【私の流行語2020】, 【発表】RDPクリーム(D＋クリーム)は増大効果なし？口コミの評判や使い方を全力調査！. カリフォルニア、シリコンバレーでヨガインストラクターをしているマモです。 今日は、 ナマステ の意味について書きます。 ナマステとは、サンスクリット語で インドでは「ナマスカール」と発音されます。
Yogaヨガ中心にLifestyleライフスタイルを模索する管理者（複数）のサイト。リトリートなど、国内外のヨガ経験から感じたことを毎日1記事発信。. 訳/Maya A. Kishida, 「生き方キレイ」をコーディネート「マイロハス（MYLOHAS）」。美容、食、旅行、ファッションなどの最新情報をロハスな切り口で紹介しているのはもちろん、スタンダードな暮らしを上質にするアイテムや生き方のヒントまで掲載。それは、外見の美しさはもちろん、心まで健やかでいることが何より大切だと考えるから。自分と、そして、世界をほんの少し心地よくする情報で、毎日のワクワクが増えますように……。クローゼットの扉をあけるようにマイロハスを覗いて、気分に合わせて情報をセレクト。そして、自分らしい「生き方キレイ」をコーディネートしてほしい。そんな願いを込めています。・石井ゆかりのスペシャル占い・編集部セレクトのプレゼント・カヒミ・カリィ、根本きこ、森貴美子らによりオリジナルブログLOHASとはLifestylesofHealthAndSustainabilityの頭文字をとった造語で、「健康と地球の持続可能性を意識したライフスタイル」を意味しています。, これまでにヨガのレッスンに参加したことがある人なら、毎回練習が終わると、インストラクターが胸の前か, RSSブログ情報:https://www.mylohas.net/2018/11/179646yoga_namaste.html, ヨガインストラクター藤代有希さん｜My Favorite Sports vol.016, 「生き方キレイ」をコーディネート「マイロハス（MYLOHAS）」。
インド式のあいさつ。「こんにちは」「ありがとう」などの意。ヨガクラスの始めと終わりに使われる。また、合掌してあいさつするところから、「リバース・ナマステ（背中で手を合わせること）」など、ポーズの手の位置を示す表現でもある。 スポンサードリンク
「ナマステ」という言葉を聞いたことがあるでしょうか?手を合わせておじぎをしているジェスチャーですが、あいさつの一つであり、意味は敬意を表しています。インドやネパール、ヨガの教室でも「ナマステ」のおじぎをしながら使います。では「ナマステ」について見ていきます。 あいさつは「おはよう」「こんにちわ」「こんばんわ」「さようなら」がすべて「ナマステ」となりますので、「ナマステ」の一語を知っているだけで、ほとんどのあいさつは通じます。ナマステについて、意味を知っていくとより深くあいさつに愛着を感じることでしょう。, ナマステのナマスは、相手に敬意を示したり、従事する意味を持っていますが、ナマスは仏教の『南無阿弥陀仏』の「南無」に相当します。またこの「南無」は、仏教語で「帰依（きえ）」の意味となりますが、その意味は神様や仏様や高僧を信じ、心身ともに任せて依存することです。 つまり、ヨガにおける「ナマステ」は本場インドの「ナマステ」よりもさらに古代サンスクリット語に通じる「ナマステ」の意味に近い印象をもった言葉として用いられているのです。内省に主眼を置いたヨガの在り方はそのような土壌に育まれた言葉です。 誰もが人間の中に神様がいるという思想が、やがて人間一人一人におられる神様へと礼を尽くしたり、敬礼をする意味が込められています。, この流れで言うと、ついありがとうも「ナマステなのか」と考えてしまいますが、インドでは、ありがとうのあいさつは「ナマステ」ではありません。かしこまったいい方で言うとありがとうは「ダンニャバード」または「ダンニャワード」になります。 ヨガにおいてナマステとは何を意味していますか？ image via shutterstock あなたの魂への挨拶です.
インドの挨拶「ナマステ（Namaste）」…そこには単なる挨拶を超えた深ーい愛にあふれた思想がありました。おはよう・こんにちは・こんばんは、そしてありがとう…日本人にも親しみのある精神性の高い万能聖句「ナマステ」について、ヨーガ（Yoga）や八百万の神さまも絡めてご紹介します。
ヨガのレッスンを受けたあと最後によくナマステと先生が言ってますが、この場合の意味って何か特別あるんでしょうか？それとも単なる挨拶ですか？こんにちは。「夢の中で気球に乗ってインドに旅する」というお話を図書館で子ども（6歳） #acro #acroyoga #balance #strength #partneryoga #lifeisgood #yoga #liftedspirits #lifteachotherup #fitness #fitspo #havefun, Karen Clarkさん(@liftedspirits_yoga)がシェアした投稿 - 2018年10月月25日午前4時31分PDT, レッスンの終わりにインストラクターがナマステと言うとき、通常は生徒も同じように繰り返します。, ヨガインストラクターでYoga Unwinedの設立者モーガン・ペリーさんは、レッスンの最中は、教師が部屋のなかの指導者だと言います。でも、レッスンの終わりに生徒がインストラクターに対してナマステと返したとき、その言葉によって全員が同じ立場になるのです。, 「より親密な挨拶をすることは、さらに深く、神聖なつながりを見つけるきっかけとなります。真に相手を見ることには、より密接な関係を築く力があるからです」とマクリアリーさん。, 「ナマステ」の大切な原理は、個人練習からビクラムヨガの大人数のグループレッスンまで、ヨガの種類を問わず平等の雰囲気をつくりだすことにあります。, Austin Holistic Fitnessのオーナーで、アクロヨガのインストラクター兼ホリスティックヘルスコーチのジェレミー・ロビンソンさんは、ヨガのパートナーとの間に、友情と信頼を築くために「ナマステ」を使うことが大切だと信じています。, 「アクロヨガの実践の最後にナマステと言うことは、“私はあなたをサポートしました、そしてあなたが私をサポートしてくれたことに感謝します”と言うことと同じなのです」とロビンソンさん。, またロビンソンさんいわく、アクロヨガをはじめ他のどのタイプのヨガでも、ナマステは信頼関係をつくるのに欠かせない強い自尊心をもたらすとのこと。, 「感情的、肉体的、精神的に自分自身をいたわってください。そしてその自分に対する愛情を、友情やアクロでのパートナーシップに取り入れましょう」, 「ナマステ」は人と人をつなぐ挨拶なので、レッスン終了後に交流をスタートさせるきっかけにもなります。場所によっては、すばらしい会話を始めるのにピッタリかもしれません。, 「Yoga Unwinedでは、ヨガにソーシャルな要素を加えています。ナマステは挨拶や相手への感謝だと思う人がいるなら、まさに私たちの教室ではそうしたことが生徒同士の間で有機的に発生しています」とペリーさん。, 「私たちの教室は、最後の30分がとても社交的なんです。みんなでワインテイスティングをしながら交流しているのですが、やがて生徒たちは教室が終わってからもおしゃべりしたりするようになりました」とペリーさん。, 「ナマステ」の本当の意味を覚えていれば、このヨガの実践をほかの人たちとも共有しているという認識が持てます。最終的には、それが他人に心を開く助けとなるのです。, 他者の「内なる神」を認識することが、マットの外でナマステを実践に移すための最初のステップ。, 「他人と関わりあうときに、容姿や社会的地位で相手を判断すべきではありません。常に相手の良心や、内なる光、美しい魂を見るように心がけるべきです」とデ・ルーカさんは強調します。, この考え方は、その人がどこから来たかを問わず、相手の考えや物の見方に対して心をオープンにすることにも関係しています。, マクリアリーさんは、生徒が安心してすぐ気持ちを楽にできるように、必ず生徒ひとりひとりに挨拶をするように心がけているそう。, 「そうするのには笑顔と喜びをもって生徒を迎えているという意味があるのと、あなたのことをきちんと見ていて、愛情を持っていますよと暗に伝えるための方法だからです」, 「誰かが話しかけてきたときに、心からきちんと耳を傾けるなど、だれもがとても些細なことから始めることができます。悪い状況にすぐ反応するのではなく、一瞬立ち止まって、相手の言葉の向こう側にある気持ちとつながってください。ほんの一呼吸、時間をおきましょう」とデ・ルーカさん。, また、マクリアリーさんは、「ナマステ」とは、いかなる環境をも思いやりを持って豊かにすることにほかならないと言います。, 「すべてのレッスンのコミュニティ、とりわけヨガ教室は、ナマステと言おうが言うまいが関係なく、相手を温かく迎え入れ、互いの人間性に存分に耳を傾けて理解することを実践するのを目的とした場所であるべきなのです」, Mara Santilli/What Does Namaste Even Mean, Anyway?
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