②スタミナ強化練習. 1500メートル走りきれない子もいるでしょうし， 大幅なペースダウンをする子もいるでしょう。 ... 1500m走 平均 このQ&Aと関連する良く見られている質問 . 1500メートル競走 中学歴代10傑 男子記録名前所属日付13分49秒72石田洸介北九州市立浅川中学校2017年9月23日23分53秒69佐々木塁盛岡市立河南中学校2016年7月16日33分54秒49服部凱杏名古屋市立 … 1km走の平均タイムを文部科学省のデータを参考に記します。小学生、中学生の平均タイムを中心に説明します。12歳以下の持久走のデータはおよその目安として下さい 3000mのビルドアップ走 ここでは、私が中学生のときに県大会一位になったときの練習方法をご紹介します。 800m走の練習方法. 1500m走を5分以内で走るために特化した練習メニュー. 中学生女子の100m走平均タイムになります。学年別に紹介します！ 中学一年生(女子) 17.54（秒） 中学二年生(女子) 16.98（秒） 中学三年生(女子) 16.74（秒） あなたにオススメの記事 ・「地面を強く蹴る」「腕を速くふる」は間違い! ①スピード強化練習. インターバル走 300m×15本 ※繋ぎは200mのジョッグ ※300mのタイムは45秒以内で走ること. 100m走中学生女子の平均タイム . ①スタミナ強化練習 3000m + 1000m のビルドアップ走 ※200mづつペースをあげて走る。 ※3000mの初めの入りは、200mを 1分 からスタート。 その後、 200mごとに1秒づつペースを上げる 陸上部中距離中学生です 800m 2:27 1500m4:55 どちらの方が向いていますか？ マラソン、陸上競技. 中2ですが1500メートルの平均タイムっていくつでしょうか また 5．27秒ははやいほうですか？ マラソン、陸上競技.
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